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Ateliers Théâtre et Sophrologie

Des ateliers de groupe pour la cohésion et le bien-être.

Entreprises

Développez la motivation et l'efficacité de vos équipes sur le long terme

Mes ateliers ouvrent un espace structurant pour augmenter les performances de vos collaborateurs et transformer durablement votre dynamique interne.    

Grâce au renforcement de la cohésion d’équipe et de la confiance en soi, vos collaborateurs sont plus investis dans leur travail, s’améliorent et restent motivés.

PERFORMANCE & MOTIVATION 

  • Exercices d’expression pour stimuler la créativité, améliorer la communication et la cohésion d’équipe.

  • Techniques de respiration et de visualisation pour libérer le stress et installer la confiance.

Le format des ateliers s’adapte selon votre besoin (ateliers ponctuels, fréquence régulière, séminaire etc).

Possibilité de proposer des séances individuelles au sein de votre établissement également.

Tarif sur devis en fonction du format choisi. 

👉 Contactez-moi pour un atelier sur mesure pour votre entreprise.

EHPAD & Résidences Séniors

​Offrez à vos résidents des ateliers alliant Théâtre et Sophrologie

pour stimuler leur motivation et leur envie de participer.

Chaque séance aide les résidents à bouger, s’exprimer, rire et se relier aux autres dans un cadre ludique, sécurisant et bienveillant.

Les exercices favorisent la mobilité en douceur, soutiennent la mémoire et renforcent les capacités cognitives

  • Exercices de mobilité douce pour renforcer la coordination, améliorer la confiance et l’image de soi, accroître la motivation à participer.

  • Jeux d’expression théâtrale pour stimuler la joie, favoriser l’expression et renforcer la cohésion du groupe.

Le nombre d’ateliers est à définir ensemble selon vos besoins. Possibilité de proposer des séances individuelles au sein de votre établissement également.

👉 Contactez-moi pour organiser des ateliers adaptés aux besoins de votre structure.

Foyers-IME

Un espace d’expression, de mouvement et de confiance.

Les exercices simples et guidés encouragent la participation, développent la motricité, stimulent l’attention et favorisent la communication. Chaque séance renforce la cohésion du groupe, valorise les capacités de chacun et apporte un moment de bien-être, de créativité et de plaisir partagé.

  • Des exercices d’expression théâtrale pour jouer, imaginer, oser s’exprimer différemment,

 

  • Des exercices de respiration et de relaxation pour se rassurer, s'apaiser et identifier ses émotions.

Le nombre d’ateliers est à définir ensemble selon vos besoins. Possibilité de proposer des séances individuelles au sein de votre établissement également.

👉 Contactez-moi pour construire des ateliers adaptés au rythme et aux besoins de votre établissement.

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